Skrivretreat i herrgårdsmiljö

Dokumentera dina memoarer i herrgårdsmiljö 13 – 15 juli 2018

Olofsfors herrgård, med den gamla bruksmiljön, är en av de bäst bevarade i landet. Bruket är klassat som kulturarv och ett av Västerbottens läns riksintressen.  Här finns en fascinerande omgivning med de gamla smedjorna, arbetarbostäderna, jägmästar- och lärarbostaden, kvarnen, tvättstugorna m.m. väl bevarade.

Att skriva om sina minnen är ett utmärkt verktyg att lära känna sig själv, läka och utvecklas. Det kan ibland vara sorgligt och smärtsamt, ibland roligt och förvånande. Man vet inte alltid vad processen kan leda till och vart. En författare lär sig inte psykologiska förhållningssätt, en psykolog lär sig inte skrivandets hantverk.

Anita Rudolfsson och Louise Bonta har erfarenhet av att kombinera dessa två kompetenser. Anita Rudolfsson är leg psykolog, specialist i neuropsykologi. Har arbetat inom neuro-psykologisk rehabilitering och har lång erfarenhet av gruppverksamhet och kurser och har vidareutbildat sig inom olika terapeutiska metoder. Har företaget N P Psykologkonsult.

Louise Bonta, diplomerad lektör och manusutvecklare, författare till fackböcker och deckare, språkkonsult och tidigare lärare i kommunikation på universitetet i Linköping.  Har företaget Kommunikationsnyckeln.

Upplägg för dagarna
Tider: Kursen börjar klockan 9 på fredag den 13 juli och avslutas på söndag klockan 15. Boende är bokat från torsdagkväll.  Varje morgon klockan 08.30 erbjuds energimedicinska övningar enligt Donna Eden för dem som önskar.

Vi går igenom: Hur börjar man? Syftet? Varför vill du skriva? Temat? En specifik händelse eller fas i livet? Har du handskats med något svårt? Måste jag skriva allt?  Minns jag rätt? Hur ärlig kan jag vara? Ditt yrkesliv? En relation? Hur du strukturerar din berättelse.  Skrivkramp? Övningar. Inga förkunskaper behövs.  För den som vill, ta med eget  material och skriv i egen takt.

Eftermiddagarna användas till eget skrivande eller att man i smågrupper fördjupar sig i speciella frågor som tagits upp under förmiddagen. Egen tid till såväl reflektion som promenader och skrivande kommer att finnas. Samling för genomgång av dagen, läsning av det man skrivit, återkoppling.

Fakta
Plats:
Kursen äger rum i  Gula Villan i Olofsfors. Olofsfors Bruk ligger mellan Örnsköldsvik och Umeå, ca 2 km väster om E4:an i höjd med Nordmaling. Goda parkeringsmöjligheter finns.

Datum: 13 -15 juli 2018. Sista anmälningsdag 25 juni 2018.

Boende: Vi bor i dubbelrum alternativt enkelrum i Gula Villan med  fullt utrustat kök och vi har hela villan för oss själva.

Måltider: Frukost och lunch äter vi i Gula Villan, likaså fm- och em-fika. Detta betalas på plats, 475  kronor per person för tre dagar. Det är självhushåll,  Anita och Louise står för inköp av maten och vi hjälps åt med matlagningsbestyren. Säg till om du har särskilda önskemål. Lyxig middag fredag (tvårätters) och lördag (trerätters) äter vi i herrgårdens matsal.

Kursavgift: Alt 1. 6 370 kronor per person. Priset inkluderar boende i enkelrum , middag fredag och lördag samt kursavgift och kursmaterial.  Alt 2.  5 950 kronor per person. Priset inkluderar boende i dubbelrum, middag fredag och lördag  samt kursavgift och kursmaterial. Wi-Fi finns.

Anmälningsavgift: 700 kr, ingår i kursavgiften. Vid avbokning efter den 30 juni återbetalas inte anmälningsavgiften. Swisha på 070-221 07 30 eller sätt in på Swedbank 8480-6 993 313 226-9.

Antal deltagare: Maximalt tio deltagare och minsta antal är sex. OBS: Vi förbehåller oss  rätten att ställa in kursen vid för lågt antal deltagare med återbetalning av förskottsinbetalning.

Intresseanmälan och/eller frågor
Louise Bonta, bontalouise@gmail.com. Tel: 070-221 07 30.
Anita Rudolfsson, anita.rudolfsson@gmail.com. Tel: 073-184  20 76.

 

 

Skrivretreat i Lillarmsjö

Känner du dig redo att dokumentera dina memoarer?
Kom till Lillarmsjö!

Att skriva om sitt liv kan vara en resa genom tid och rum där vi ges möjlighet att möta oss själva, oavsett var i världen vi har vår egen rot. Det förflutna finns lagrat i oss alla, som en klangbotten i våra liv eller som mer undflyende bilder, ibland svåra att få fatt i. Ur Västerbottens Kuriren om Berättelser .

Att skriva om sina minnen är ett utmärkt verktyg att lära känna sig själv, läka och utvecklas. Det kan ibland vara sorgligt och smärtsamt, ibland roligt och förvånande. Man vet inte alltid vad processen kan leda till och vart. En författare lär sig inte psykologiska förhållningssätt, en psykolog lär sig inte skrivandets hantverk.

Anita Rudolfsson och Louise Bonta har erfarenhet av att kombinera dessa två kompetenser. Anita Rudolfsson är leg psykolog, specialist i neuropsykologi. Har arbetat inom neuro-psykologisk rehabilitering och har lång erfarenhet av gruppverksamhet och kurser och har vidareutbildat sig inom olika terapeutiska metoder. Har företaget N P Psykologkonsult.

Louise Bonta, diplomerad lektör och manusutvecklare, författare till fackböcker och deckare, språkkonsult och tidigare lärare i kommunikation på universitetet i Linköping.  Har företaget Kommunikationsnyckeln.

Upplägg för dagarna

Tider: Kursen börjar klockan 09 på fredag och avslutas klockan 15 på söndagen.

Varje morgon klockan 08.30 erbjuds energimedicinska övningar enligt Donna Eden för dem som önskar.

För den som vill, ta med eget  material och skriv i egen takt. Inga förkunskaper behövs.

Vi går igenom: Hur börjar man? Syftet? Varför vill du skriva? Temat? En specifik händelse eller fas i livet? Har du handskats med något svårt? Måste jag skriva allt?  Minns jag rätt? Hur ärlig kan jag vara? Ditt yrkesliv? En relation? Hur du strukturerar din berättelse.  Skrivkramp?

Övningar i anslutning till teori- och skrivdelarna.

Eftermiddagarna användas till eget skrivande eller att man i smågrupper fördjupar sig i speciella frågor som tagits upp under förmiddagen. Egen tid till såväl reflektion som skogspromenader och skrivande kommer att finnas. Samling för genomgång av dagen, läsning av det man skrivit, återkoppling.

Fakta
Plats:
Kursen äger rum i Byastugan i Lillarmsjö, Bjurholm (sex mil väster om Umeå).  Resan till Lillarmsjö står deltagarna för själva för.

Datum: 29, 30 juni och 1 juli 2018. Sista anmälningsdag 1 maj 2018.
Anmälningsavgift: 700 kr, ingår i kursavgiften. Vid avbokning efter den 15 maj återbetalas inte anmälningsavgiften.
Swisha på 070-221 07 30 eller sätt in på Swedbank 8480-6 993 313 226-9.

Kursavgift: 2 100 kronor. Priset inkluderar kursavgift och kursmaterial.
Wi-Fi finns att tillgå.

Boende: Enkelt boende för dem som önskar. I Louises friggebod finns två sängplatser, i byastugan finns plats för fyra – sex bäddar, två sängplatser finns i stora huset. Tag med sänglinne och handdukar.

Måltider: Frukost, lunch och middag samt fm- och em-fika, 610 kr betalas på plats. Anita och Louise står för inköp av maten och vi hjälps åt med matlagningsbestyren. Säg till om du är vegetarian eller om du har särskilda önskemål.

Antal deltagare: Maximalt tolv deltagare och minsta antal är sex. OBS: Vi förbehåller oss rätten att ställa in kursen vid för lågt antal deltagare med återbetalning av förskottsinbetalning.

Intresseanmälan och/eller frågor:
Louise Bonta, bontalouise@gmail.com. Tel: 070-221 07 30.
Anita Rudolfsson, anita.rudolfsson@gmail.com. Tel: 073-184  20 76.

 

 

 

 

I

 

 

SKRIVFEST

Lördagen den 2 september på Vuxenskolan i Bjurholm, kl 11-16.

Om du vill

  • mingla med andra skrivsugna
  • träffa ett par lokala författare som berättar om sitt skrivande
  • få ett snabbutlåtande på de första femton sidorna i ditt manus av diplomerade lektörer
  • få speedcoaching
  • få hjälp med att komma vidare om hjärnan går på tomgång
  • berätta om ditt eget skrivande
  • göra roliga skrivövningar
  • få skrivtips

Då är detta rätt tillfälle, så boka in datumet i din almanacka!

Vill du få en text lektörsläst eller om du har du egna tankar om vad du vill ska vara med under SKRIVFESTEN,  pm:a mig eller mejla, bontalouise@gmail.com, eller Tina Fernerud-Björklund, Vuxenskolan Tina.fernerud.bjorklund@sv.se.

Mer information kommer, så håll koll.

 

Kvinnofrukostar

I Bjurholm anordnar man kvinnofrukostar sedan många år tillbaka, två gånger på hösten och två gånger på våren. Jag vet inte hur det är i andra delar av Sverige men i Bjurholm gör man i alla fall det. Och det är trevliga tillställningar, mycket välbesökta. Det är ett tillfälle att dels äta sig mätt på en frukost bestående av godsaker som man inte alltid har hemma, åtminstone inte jag, dels träffa andra kvinnor. Det är ett väldigt sorl och många skratt hörs från kön till smörgåsbordet. Man tar en assiett eller två och förser sig med hälsogröt, skinka, leverpastej, sill, ägg, bröd, kex och marmelad, ostar och frukt som lagts upp där.  Men det är inte bara magen som erbjuds förplägnad, man blir även trakterad med en föreläsning om något intressant.

För några år sedan var jag gästtalare där. Det var när jag hade kommit uppflyttande från Norrköping med 1 500 kartonger, fyra hundar och släde på taket och behövde ro i själen i skogen och lugnet. Jag pratade då om vikten av att ha balans i tillvaron och hur man kunde få det. Ett par år senare, på väg från soptippen råkade jag hamna på den lördagens kvinnofrukost och det var där och då som jag blev inspirerad till att börja spinna, inte bara fårull utan också hundars ull och blanda med silke och alpacka.

På kvinnofrukosten i lördags kom Karin Wallin från Nordmaling och berättade om sitt vävande och visade upp vad hon gjort. Temat hon hade var Jorden vi ärvde och hennes tanketrådar, som hon kallade det, syntes också i det hon visade. Hon vill hela tiden lära sig ny teknik, ta vara på gamla textilier och man måste våga vara kreativ tycker hon. Till exempel visade hon en liten matta där hon vävt in blommor och en tavla där hon vävt in en riktig murgröna.

Och naturligtvis blev jag inspirerad, inte till att börja väva, men jag tog fasta på hennes tema Jorden vi ärvde.  Jag tänker att vi har ärvt det som finns i och på jorden, de slingriga rötterna under ytan, löven och barren, kottarna, bären och svamparna och även om vi inte kan se allt finns det dock där. Träden kan vi se, de kan vara höga, ståtliga, bruna, gröna och vi kan höra dem, vinden susar i topparna, det knakar i stammarna, fåglarna kvittrar, det mumlas och diskuteras om vi lyssnar noga.

Som skrivande berättare tänker jag på våra släktträd så klart, arvet som kommer från släktträdens rötter, stiger med saven upp genom stammarna, mot kronorna, susar i vinden och berättar viskande om glädje och sorg, kärleksbrev och passion, hemliga frukter, slitna ryggar, barnadöd, brott och skam. Visst kan man få inspiration och väva in sådana tanketrådar i en berättelse?

Innan vi avslutade frukosten tog jag tillfället i akt och bad att få komma på ett kvinnofrukostmöte till hösten och berätta hur viktigt det är att bevara sagor och skrönor, lokalhistoriska berättelser, gamla föremål och berätta kring dem för att återuppväcka gamla minnen.

Skriv en saga för vuxna

”Det var en gång en …”  Så börjar sagorna och slutar med … ”och så levde de lyckliga i alla sina dagar”. Eller?

Sagan är hetare än någonsin. Sagor är viktiga, inte bara för barn utan även för vuxna. Sagorna har funnits alltsedan vi levde i grottor. I alla samhällen har det muntliga berättandet vid den öppna eldstaden varit viktigt. Man ska inte tro att sagor har funnits för att vi ska fly från verkligheten eller för att fjärma oss från den. Nej, tvärtom handlar sagorna om vårt förhållande till den. Vi använder sagor och fantasyberättelser snarare för att förstå världen. Sagor kan innehålla nästan vad som helst men spänningen mellan gott och ont är grundläggande. I sagorna trängs prinsar och prinsessor med drakar och trollkarlar, häxor, vampyrer och varulvar, olika monster för att ge ondskan ett ansikte. Vi lockas av det oförklarliga.

Du kanske har en idé (eller flera?) om hur du skulle vilja skriva en saga eller en fantasyroman men har inte riktigt kommit dig för? Nu har du möjlighet till det. Med hjälp av den här distanskursen får du en första verktygslåda som hjälper dig att göra verklighet av din idé. Skrivlust och kreativitet är ledorden i kursen. I verktygslådan hittar du bland annat exempel på hur du hittar ett tema och håller dig till det, bygger upp en intrig, en dramatisk struktur med konflikter och vändpunkter och planteringar, hur du använder berättarknep, skapar levande miljöer och sagovärld, och skriver effektiva dialoger och naturligtvis hur du utvecklar dina sagokaraktärer.

Distanskursen är tänkt att pågå i tio veckor och du får ett kursbrev varje vecka.  Brevet innehåller en teoridel och en eller ett par skrivövningar. Jag vill att du skickar in dina texter till mig.  Du får respons av mig som lektör på texten och konstruktiva förslag hur du ska gå vidare. Jag kan förstå att det kanske blir stressigt att köra hela kursen på tio veckor, och du kan om du vill, ta längre tid på dig. Du skriver på egna tider, när det passar. Jag ger återkoppling på 15 sidor text, antingen några i början och resten i slutet eller alla sidor när kursen är slut.

Om du känner att du inte vill vänta på att få ett kursbrev i veckan i tio veckor, du kanske brinner för att sätta igång genast, kan du naturligtvis köpa hela kursen på en gång och skriva så att pennan glöder. Det finns alltid möjlighet för dig att köpa till ett utlåtande på din text av mig under tiden, skulle du vilja det.

OBS! Tips – även om det kliar i skrivfingrarna kan det vara värt att vänta och läsa vad som står i breven innan du sätter fart och skriver för mycket.

Kursbrevens innehåll: 1) Tema och budskap, 2) plats och miljö, 3) karaktärer, 4) sagans berättarmönster, 5) hinder och konflikter, 6) synops och scenbygge, 7) språk, dialoger och gestaltning, 8) tempus och berättarröst, 9) tips och 10) redigering.

Om du inte har en färdig idé redan får du hjälp i början med att komma igång.

***

Pris: 3 100 kr + moms.

Detta får du: Tio kursbrev under tio veckor, inklusive övningar, coaching hur du kan utveckla ditt skrivande och återkoppling på text om max 15 sidor.

Pris: 1 800 kr + moms.

Detta får du: Du får hela kurspaketet direkt men ingen coaching eller återkoppling. Vill du att jag testläser din text eller om du vill ha råd kostar det extra.

Beställ kurs via min e-post: bontalouise@gmail.com.

 

Lektörsglasögon

Ibland är det bra att ha lektörsglasögonen på när man läser, ibland inte.

Jag ville låna ett par fantasyböcker på biblioteket och bad om tips. Bibliotekarien kom med två: ”De här ska du läsa,” sa hon, ”de är bra”.

Jag började med den som var mest tummad  (skriven 1968 såg jag sedan!). Efter ett par kapitel trodde jag att jag hade somnat eller bara diagonalläst men spratt till när jag upptäckte att en häxa hade kommit in i handlingen, precis som om hon hade varit med ett tag. Jaha, tänkte jag, när kom hon in och gick tillbaka för att se vad jag hade missat.  Nej, inte något. Hon bara fanns med. (Det visade sig efter ytterligare ett kapitel att hon hade ett namn och att hon fanns med men det framgick inte att hon var en häxa tidigare.)  Så fick jag problem med att inte veta vem som sa vad. Fick gå tillbaka igen. Inte bra. Boken lades åt sidan. Bok nummer 2 – spännande, välskriven, kom ut 2011. Men det gäller att hålla reda på allas namn – det är lätt att blanda ihop dem.

Men vad jag inte sa till bibliotekarien var att jag önskade en fantasy för vuxna. Båda dessa fantasyböcker var för barn och ungdomar.

Jag får nog skriva en vuxenfantasy själv eftersom det verkar vara ont om dem. Ja, jag vet att  det finns fantasy som passar både ungdomar och vuxna men nu ville jag ha lite tips om enbart fantasy för vuxna …

Om någon känner sig manad att själv skriva en fantasysaga för vuxna, titta under kurser.

Skriv en saga för vuxna

”Det var en gång en …” Så börjar sagorna och slutar med … ”och så levde de lyckliga i alla sina dagar”. Eller?

Sagan är hetare än någonsin. Sagor är viktiga, inte bara för barn utan även för vuxna. Sagorna har funnits alltsedan vi levde i grottor. I alla samhällen har det muntliga berättandet vid den öppna eldstaden varit viktigt. Man ska inte tro att sagor har funnits för att vi ska fly från verkligheten eller för att fjärma oss från den. Nej, tvärtom handlar sagorna om vårt förhållande till den. Vi använder sagor och fantasyberättelser snarare för att förstå världen. Sagor kan innehålla nästan vad som helst men spänningen mellan gott och ont är grundläggande. I sagorna trängs prinsar och prinsessor med drakar och trollkarlar, häxor, vampyrer och varulvar, olika monster för att ge ondskan ett ansikte. Vi lockas av det oförklarliga.

Du kanske har en idé (eller flera?) om hur du skulle vilja skriva en saga eller en fantasyroman men har inte riktigt kommit dig för? Nu har du möjlighet till det. Med hjälp av den här distanskursen får du en första verktygslåda som hjälper dig att göra verklighet av din idé. Skrivlust och kreativitet är ledorden i kursen. I verktygslådan hittar du bland annat exempel på hur du hittar ett tema och håller dig till det, bygger upp en intrig, en dramatisk struktur med konflikter och vändpunkter och planteringar, hur du använder berättarknep, skapar levande miljöer och sagovärld, och skriver effektiva dialoger och naturligtvis hur du utvecklar dina sagokaraktärer.

Distanskursen är tänkt att pågå i tio veckor och du får ett kursbrev varje vecka.  Brevet innehåller en teoridel och en eller ett par skrivövningar. Jag vill att du skickar in dina texter till mig.  Du får respons av mig som lektör på texten och konstruktiva förslag hur du ska gå vidare. Jag kan förstå att det kanske blir stressigt att köra hela kursen på tio veckor, och du kan om du vill, ta längre tid på dig. Du skriver på egna tider, när det passar. Jag ger återkoppling på 15 sidor text, antingen några i början och resten i slutet eller alla sidor när kursen är slut.

Om du känner att du inte vill vänta på att få ett kursbrev i veckan i tio veckor, du kanske brinner för att sätta igång genast, kan du naturligtvis köpa hela kursen på en gång och skriva så att pennan glöder. Det finns alltid möjlighet för dig att köpa till ett utlåtande på din text av mig under tiden, skulle du vilja det.

OBS! Tips – även om det kliar i skrivfingrarna kan det vara värt att vänta och läsa vad som står i breven innan du sätter fart och skriver för mycket.

Kursbrevens innehåll: 1) Tema och budskap, 2) plats och miljö, 3)karaktärer, 4) sagans berättarmönster, 5) hinder och konflikter, 6) synops och scenbygge, 7) språk, dialoger och gestaltning, 8) tempus och berättarröst, 9) tips och 10) redigering.

Om du inte har en färdig idé redan får du hjälp i början med att komma igång.

***

Pris: 3 200 kr + moms.

Detta får du: Tio kursbrev under tio veckor, inklusive övningar, coaching hur du kan utveckla ditt skrivande och återkoppling på text om max 15 sidor.

Pris: 1 800 kr + moms.

Detta får du: Du får hela kurspaketet direkt men ingen coaching eller återkoppling. Vill du att jag testläser din text eller om du vill ha råd kostar det extra.

Beställ kurs via min e-post: bontalouise@gmail.com